在发展联盟开赛之前，扬·汉森就已经前往发展联盟考察了。现在大家都清楚了：扬·汉森去发展联盟当教练了。而且，这不仅仅是扬·汉森根据场上表现而做出的自发决定；这是蓄谋已久的事情，他提前就联系了简汉森，让他做好了心理准备。有记者报道称：尽管如此，开拓者队并没有打算让扬·汉森去发展联盟踢球。他们认为低级别的比赛对他来说没有什么用，他只会去发展联赛训练。我们希望您能感到更安心。但与此同时，每个人都会感到困惑。开拓者队不是要训练吗？扬·汉森本人不也在训练吗？为什么我必须去发展联盟训练？对于前两个问题，答案是：是的，确实“这与培训无关”。现在，像扬·汉森一样，你必须采取另一种r 英语课。正如“团队”对应英语中的几个单词一样，“训练”对应英语中的几个单词，例如train、shoot、drill和practice。 *训练是广义训练的总称，从休赛期到训练营和赛季中期，从体能训练到技战术训练。 *投篮在中文中俗称“投篮训练”，包括练习投篮、运球和传球，类似于球迷独自前往社区球场的训练活动。这基本上适用于“每天出手300次”的玩家。中文自然是“训练”。 *运动是指跑步、举重、各种有氧、无氧运动等体能训练。 *特指“以团队战术为重点、教练主导、团队为本”的团队训练。不仅有5对5的比赛，还有分组特训，甚至教练指导下的专项比赛ch.它还包括皮带投掷训练。当我们说一个团队“不练习”时，我们的意思是该团队不经常“练习”。 （当艾弗森在新闻稿中说了22次“训练”时，他也说了“练习”。）一旦理解了这两个词之间的区别，任何人都可以明白为什么扬·汉森不能“训练”自己：扬·汉森肯定会训练自己，但训练自己不叫“练习”。后者需要教练的指导和队友的配合。开拓者队解散了扬·汉森，给了他一个新的教练和队友来“做点小生意”。有些人可能仍然对球队为什么不经常“训练”感到困惑。你平时不练习战术吗？是的，我几乎不练习。这就是为什么教练和球员在谈论比赛时经常强调“整个赛季”。因为比赛开始前的训练营是非常难得的球队整体不断训练攻防战术的时间。球队的实力非常有限赛季期间的训练时间。首先，比赛当天你不能训练。运动员在备战比赛时需要保持体力，赛前赛后需要进行很多恢复活力、修复身体的活动。勒布朗·詹姆斯公布了比赛日的详细日程（晚上7点开始比赛）比赛示例：6:30，8:45起床，洗冷水澡，9:45到11:00活动身体，12:00到14:00投篮训练，是的，下午2:30，体能热身下午3:15，比赛热身（实际球员）热身（在媒体进入前），不允许媒体拍照）下午 4:00，下午 6:40 按摩、伸展运动上午 11:00 左右，他们前往法庭。下午，他们洗澡、接受采访，然后回家进行康复治疗。然后，虽然是早上的航班，但到达办理登机手续时已经是下午了，所以队员们旅途中比较疲惫，现场的设施也不是很方便。提示：当NBA组织酒店比赛时是的，酒店必须有一个可以满足一天需要的会议室。第三，对于运动员来说，整个赛季的身体活动应该是重中之重。通常强调的是体能训练以恢复活力、调理和修复，而不是一直休息。第四，球员还必须抽出时间参加其他联盟和球队的活动，比如NBA Care、当地社区活动、球队商业赞助等。因此，球队训练的时间非常有限，联盟要求球队常规赛休息170天左右，客场比赛休息30、40天左右。考虑到偶尔需要的休息日、联赛和球队活动安排等，每个月可供球队训练的时间只有几天，湖人队主教练雷迪克曾透露：上赛季3月份期间，由于赛程紧张，湖人队没有训练日！这是由于日程推迟而造成的特殊情况o 洛杉矶野火，但它也显示了球队的训练天数。因此，开拓者队特意安排扬·汉森接受球队有远见的教练的专业指导，当然，毫无疑问扬·汉森本人每天都会进行体能和篮球训练，但也有球迷认为不必担心，因为扬·汉森身体的肌肉线条并不清晰。与此同时，扬·汉森和开拓者队目前正在监测他的体脂百分比，他们认为保持这个百分比是有好处的，更不用说在体重增加过程中保持在正常范围内。
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